Tu te dis peut-être que : 

>Il faut que je sois au bout du rouleau pour consulter...

>Il faut souffrir émotionnellement pour aller en thérapie...

>Je devrais être capable de gérer ça seul(e)...

>Mes problèmes ne sont pas assez gros...

>Oui, mais les autres vivent pire que moi, alors je ne vais pas me plaindre...

>Je ne veux pas déranger une thérapeute avec ma peine...

Tu sais, tu n'as pas à attendre... 

Pour défaire des anciennes façons d'être, apprendre d'avantage sur vous, prendre soin de vos besoins et de vos émotions...

Tu sais, avoir un accompagnement pour retrouver ta lumière que les voiles ont fini par tamiser, va prendre tout son sens !

Un accompagnement à ton rythme, en douceur et je dirais même lumineux✨️✨️✨️

Au plaisir de faire ta connaissance !

 

Et si c'était TON MOMENT!?

-Crystel Roy

Thérapeute Spécialisée en Relations Humaines

  • En Visioconférence : (en tout temps)
  • En Présentiel : (de jour seulement)

VOIR L'HORAIRE RÉGULIER AU BAS DE LA PAGE D'ACCUEIL.



REÇUS RITMA DISPONIBLES !!


À propos de Crystel Roy T.S.R.H

Pendant 16 ans, j'ai accompagné des personnes et leurs familles dans certains des moments les plus difficiles de leur vie. Cette expérience m'a appris que les départs ne marquent pas seulement une fin, mais qu'ils peuvent aussi représenter l'accomplissement de leur mission de vie. J'y ai découvert toute l'importance d'offrir une présence authentique, une écoute attentive et un soutien empreint de compassion.

Au fil des années, j'ai développé une profonde empathie envers les familles endeuillées, les proches aidants et les personnes confrontées à la maladie, à la perte ou à de grands bouleversements. C'est avec respect, douceur et humanité que j'ai eu le privilège d'accompagner chacune des personnes qui ont croisé mon chemin.

Aujourd'hui, comme thérapeute spécialisé en relations humaines (TSRH), j'offre un espace sécuritaire et bienveillant pour traverser le deuil, l'épuisement, les transitions de vie, les ruptures et ces périodes où l'on ne se reconnaît plus.

Mon propre cheminement a été une quête constante de compréhension, de croissance et d'évolution personnelle. Avec le temps, j'ai compris que ma mission est d'accompagner les gens avec authenticité et amour, en leur offrant un espace où ils peuvent déposer ce qu'ils portent, retrouver leurs repères et avancer à leur rythme.

Afin d'approfondir mes compétences, j'ai suivi ma formation au Centre de Formation Spécialisé en Relations Humaines (CFPRH), où j'ai appris la Méthode Dynamique en Relations Humaines (MDRH). Cette approche me permet d'offrir un accompagnement personnalisé, centré sur la personne, dans le respect de son histoire, de son rythme et de ses besoins.

Mon écoute empathique, mon absence de jugement et mon profond respect de chaque personne contribuent à créer un espace où vous pourrez vous sentir accueilli, entendu et compris. Je souhaite que chaque rencontre soit un moment où vous puissiez être pleinement vous-même, en toute confiance.

J'accueille avec humilité les adultes de 18 à 100 ans, parce que je crois qu'il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi, mieux se comprendre et amorcer un changement positif.

Ensemble, avançons un pas à la fois vers un mieux-être, dans un cadre empreint de douceur, de respect et d'authenticité.



Services offerts

       Je vous accompagne à travers :

  • Le deuil, les pertes et les séparations.
  • Les périodes de stress et d'épuisement.
  • Les peurs et les inquiétudes.
  • Le renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi.
  • La libération des schémas de fonctionnement qui ne vous servent plus.
  • Une meilleure compréhension et expression de vos émotions.
  • Le développement de votre autonomie émotionnelle.
  • L'accompagnement lors de la maladie d'un proche ou dans votre rôle de proche aidant.
  • La solitude et l'isolement.
  • Vous aider à redécouvrir qui vous êtes au-delà des épreuves de la vie.

Un espace sûr, bienveillant et confidentiel pour explorer vos défis, accueillir vos émotions et avancer à votre rythme.


À propos de l'approche MDRH

La Méthode Dynamique en Relations Humaines (MDRH) est une approche à la fois simple, humaine et profonde qui permet de mieux se comprendre, de développer une relation plus saine avec soi-même et d'améliorer ses relations avec les autres.

Au fil de la vie, nous développons des réflexes et des mécanismes de protection dont nous n'avons pas toujours conscience : la peur du rejet, la difficulté à dire non, le besoin de plaire, le manque de confiance en soi ou encore la peur de décevoir. Bien qu'ils aient parfois été utiles, ces mécanismes peuvent aujourd'hui freiner notre épanouissement, nos relations et notre capacité à être pleinement nous-mêmes.

La MDRH permet de mettre en lumière ces schémas de fonctionnement, de comprendre leur origine et d'apprendre progressivement à les transformer.

On la qualifie de « dynamique » parce qu'elle va au-delà de la simple discussion. À travers des prises de conscience, des exercices adaptés et des mises en action, elle favorise un changement concret et durable.

C'est une démarche profondément humaine, empreinte de bienveillance et de respect, qui vous invite à vous déposer, à mieux vous comprendre et à redécouvrir qui vous êtes au-delà des épreuves de la vie.


Prenez rendez-vous avec moi sans tarder, car VOUS êtes importants!


Adresse

71 Rue Canrobert, Ange-Gardien, QC, Canada

J0E 1E0

Ange-gardien ( PROXIMITÉ AUTOROUTE 10)

Contact

(450) 701-0395

 

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JC

Très bonne personne en relation d'aide! Son côté humain et sa sensibilité me font sentir en sécurité. Elle a des mots justes remplis d'empathie. Ça m'a beaucoup aidé dans ma démarche! Plus de clarté, plus d'estime! Le but a été atteint!! Merci Crystel pour votre soutien 🥰🥰

Évaluation: 4.625 étoiles
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